ちんこを大きく太くする方法

ちんこを大きく太く長くする方法!本当に効くおすすめはコレ

ちんこを太く大きくしたい!と思っている男性は多いのではないでしょうか。

  • 日本人のちんこの平均サイズ並みでは満足できない!
  • ペニスの平均サイズ以下なんてもってのほか!

ここではちんこの太さ・大きさに悩んでいる人のために、簡単にちんこを太く大きくする方法をご紹介します。

簡単にちんこを太くするおすすめは?

お金をかけずにちんこを太く大きくする方法で一番有名なのがチントレです。

自分でちんこに刺激を与えてトレーニングする方法なのですが、ぶっちゃけこれだけでちんこを増大できるのはごく一握りの人です。

同じように取り組んでも効果は人それぞれで、中には全く結果が出なかったという人もいます。

また、筋トレと同じで定期的に継続しなくてはいけないので、続けられない人がほとんどです。

そこでおすすめなのがチンコ増大サプリを飲む方法です。

こちらも長期的に継続してこそ効果を発揮するものではありますが、毎日決められた量のサプリを飲むだけで簡単!手間いらずなので、ズボラな人でも続けられるのがポイントです。

また、個人差はほとんどなく、きちんと服用すれば確実にちんこが太く大きくなるのも増大サプリの大きな特徴です。

お金はかかってしまいますが、確実にちんこを太く大きくしたいなら、サプリを飲む方法が一番のおすすめです。

増大サプリで大きくする

ちんこを太く大きくするには増大サプリが効果的であることはお分かりいただけたかと思います。

ただ、ひと言に増大サプリといっても、いろんな種類があってどれを選べばいいのかわからない!という人も少なくないはずです。

私自身、いろんな増大サプリを試してきましたが、中には全く効果のないものも存在します。

安かろう悪かろうという言葉がありますが、楽天やAmazonで数千円で販売されているサプリははっきり言って効果なしです。

選ぶ基準として1箱(1ヶ月分)1万円前後の増大サプリを選んでください。

値段が全てではありませんが、実際に飲んでみて私が実感したのは、いい商品は値段に比例するということです。

実際に私が飲んでみて効果を感じることができたチンコ増大サプリをご紹介します。

ヴォルスタービヨンド

今、日本人男性の中で一番話題になっているのがヴォルスタービヨンドです。

累計の販売数が10万箱以上!口コミで広まっているのでご存知の方も多いかもしれませんね。

ちんこを太く大きくする効果があるのはもちろんなのですが、万が一、効果を実感できなかった場合も30日間であれば返品&返金の保証制度があるのが特徴です。

この手の商品で返金保証がついているものはあまりないので魅力的ですよね。

一定期間飲んでみて、ちんこに全く変化を感じられなければ、手数料も一切かからず全額返金してもらえるのは安心です。

もちろん全部飲んでいても大丈夫!空き箱だけはキレイに保管しておきましょう。

ヴィトックスαは現在、期間限定のキャンペーンを実施中!

3箱以上購入すると「ヴォルスタービヨンド1箱+ヴォルスターリキッド1本+ヴォルスターリキッドお試し1本」をプレゼントしてもらえます。

ヴィトックスα

ヴィトックスαも有名なサプリです。

こちらはちんこを大きく太くするだけではなく、精力アップにも効果的です。

加齢とともに失った性欲が蘇ったり、疲れていてセックスとはご無沙汰の体にもしっかり働きかけて元気を取り戻してくれます。

ヴィトックスαは現在キャンペーンを実施していて、1箱買うともう1箱プレゼントしてもらえます。

つまり実質半額で購入できるということなんですね。

ヴィトックスαは、初めてこの手のサプリをお試しする人には心強い商品です。

ペニブースト

2019年3月にリニューアルしたペニブースト。

シトルリンやアルギニンなどちんこを大きく太くする成分の濃度が高くなって新登場です。

今回のリニューアルに伴い、こちらもヴォルスタービヨンドと同じく、45日間の返金保証制度が始まりました。

また、現在キャンペーン中で2本以上購入すると更にもう1本無料でプレゼントしてもらえます。

当サイトでご紹介しているサプリの中では一番お試ししやすい価格帯であるのもペニブーストです。

日常生活で気を付けること

当サイトでご紹介したサプリを飲めば、まず間違いなくちんこを太く大きくすることはできるのですが、日常生活の中でも取り組めばより高い効果が実感できるよ。というものを紹介していきます。

有酸素運動

ちんこに血液をグングン流し込むことで大きく太くする効果が期待できます。

有酸素運動は体全体の血液の循環を高めるため、ちんこへの血流も促してくれる作用があります。

ただし、1日や2日有酸素運動を行ったからといって、目に見える効果は期待できません。

体力がつけばセックスもよりパワーアップするはずです。

体力づくりの一環としてジョギングなどの運動を習慣付けてみるのもいいかもしれません。

ただ、サプリを飲むのと違って継続が難しいというデメリットもありますよね。

オナニーする

普段、何気なくやっているオナニー。

オナニーもちんこを太く大きくするのに効果的なんですよ。

ただの性欲解消のための行為だと思っている人も少なくないでしょう。

勃起した状態をできるだけ維持し、射精を我慢して平常時のちんこサイズから何度も大きくするのがポイントです。

血流を促してギンギンMAXの状態を繰り返すことで、男性ホルモンが活性化し大きなチンコを手に入れることができます。

これもやはり長期的に続けないと意味がありません。

最低でも週に1~2回、オナニーの機会を設けて、ちんこをギンギンに大きくする⇒萎える⇒大きくするを意識的に繰り返してみてください。

包茎を改善する

仮性包茎も含めて、日本人男性の3人に2人が包茎だという調査結果があります。

成長と共に改善されるのが包茎ですが、中には大人になっても皮が被ったままで悩んでいる男性も多いんですね。

包茎の男性の多くがちんこの大きさで悩んでいるようです。

包茎を治すことができれば、自然とちんこも大きくなるというのが一般的です。

確実に包茎を治す方法は包茎手術です。

大がかりな手術ではなく日帰りでもできる包茎手術ですが、いざ手術となるとやはりハードルは高いですよね。

そこでおすすめなのが、増大サプリ+自分で皮を剥くトレーニング併用です。

トレーニングといっても方法としては、ただひたすら暇さえあればチンコの皮を剥く。ただそれだけです。

だけど、ひたすら皮を剥くといっても限界がありますよね。

ちんこ増大サプリで大きく太くすることができれば、自然と皮が剥けやすいというメリットがあります。

トレーニングをしながら増大サプリを飲む。これで包茎を改善し、自然とちんこも大きく太くなる。一石二鳥ですね。

日本人の包茎の割合

男性ホルモンの活性化

ちんこの増大には男性ホルモンの活性化が欠かせません。

オナニーで勃起した状態をできるだけ長く維持し、それを繰り返す!

また、ちんこ増大サプリを継続して飲むことや、普段の食事で男性ホルモンを活性化する成分を含む食べ物を積極的に摂るのも有効です。

睡眠時間の確保

体が疲れているとセックスに前向きになれませんよね。

勃起しても途中で萎えてしまうのも睡眠不足からくる疲れが原因かもしれません。

睡眠時間をしっかり確保して、まずは体の疲れを十分に取りましょう。

睡眠に限らず食生活など生活習慣の見直しは大事です。

喫煙される方も禁煙とまではいかずとも、本数を減らすことからはじめてみてください。

ちんこ増大に効果のある食べ物と成分

ちんこ増大サプリやトレーニング、生活習慣の改善でちんこを大きくすることが可能です。

食生活で言えば、男性ホルモンを活性化する成分を含む食べ物を積極的に摂るのもおすすめです。

ちんこ増大に欠かせないのがシトルリン・アルギニン・亜鉛です。

ここでは、それらを多く含む食材をご紹介します。

シトルリン

100gあたりのシトルリン配合量
  • スイカ 180mg
  • メロン 50mg
  • 冬瓜 18mg
  • キュウリ 9.6mg
  • ニガウリ 16mg
  • ヘチマ 57mg
  • クコの実 34mg
  • ニンニク 3.9mg

アルギニン

100gあたりのアルギニン配合量
  • 大豆 2.5g
  • 納豆 0.94g
  • 豆腐 0.5g
  • エビ 1.8g
  • 鰹節 4g
  • マグロ 1.4g
  • カツオ 1.3g
  • サザエ 1.4g
  • 豚のゼラチン 7.9g
  • 豚ロース 1.3g
  • 鶏むね肉 1.5g
  • 鶏もも肉 1.3g
  • 牛肉 1.3g
  • ピーナッツ 3.2g
  • 松の実 3g
  • くるみ 2.2g
  • アーモンド 2.1g
  • カシューナッツ 2g

亜鉛

亜鉛は肉・魚介類・種実・穀物類などあらゆる食材に含まれています。

中でも豊富に含まれているのが牡蠣・あわび・カニ・するめ・豚レバー・牛肉・卵・チーズ・高野豆腐・納豆・えんどう豆・切干大根・アーモンド・落花生などです。

100gあたりのシトルリン配合量
  • 牡蠣 13.2mg
  • 豚レバー 6.9mg
  • 牛肩ロース 5.6mg
  • 牛肩肉 5.7mg
  • 牛もも肉 4.mg
  • 牛レバー 3.8mg
  • 鶏レバー 3.3mg

セックス筋を鍛える

ちんこを大きく太くすることに直結しないと思われがちですが、セックス筋を鍛える筋トレも重要です。

特に勃起時のちんこを支える下腹部の筋力をアップすることで、よりギンギンに勃起した状態を維持することができます。

勃起力をアップするには太ももの筋トレも有効です。

筋力がなければ勃起力も落ちてしまい、セックスの際の中折れの原因となります。

チントレでちんこを大きくする

チントレ=チンコのトレーニングも増大効果がバッチリです。

チンコを長くするチントレ

ちんこを長くしたいならペニス牽引法がおすすめです。

その名の通りちんこを引っ張ることで長くする方法です。

ちんこの根元は靭帯によって固定されていて、大部分が体内に埋もれた状態になっています。

それを引き出すことで確実にちんこが長くなります。

実際に引っ張ってみるとちんこが長くなりますよね。

引っ張って伸びるということは、まだまだちんこが大きくなる余地ありです。

ペニス牽引方法は至って簡単です。

  • 伸ばすように前に引っ張る
  • 上下左右さまざまな方向に引っ張る
  • ぐるぐる回す

これを意識的に繰り返すことでちんこが長くなります。

鬼頭を大きくするチントレ

鬼頭を大きくする代表的な方法がミルキングです。

鬼頭に血液を集中させることで鬼頭を増大することができます。

具体的な方法は

    ちんこを半勃起状態にし、オナニーの時のように根元を握ります。
    そして5本の指すべてを使って先端に向けて握り込んでいきます。

鬼頭へ向けて血液を送り込むイメージです。

オナニーの時よりも少しだけ力を強めに加えるのがポイントです。

完全に勃起した状態だとちんこを形成する海綿体組織に血液がたっぷり送り込まれている状態なので、ミルキングの効果は得られません。

必ず半勃起の状態で行うのがポイントです。勃起してしまったら、半勃起になるのを待ってから繰り返しましょう。

ちんこを巨根にする手術

美容整形手術があるようにちんこを大きく太く長くする増大手術というのがあります。

ちんこの大きさにコンプレックスを抱いている人の救世主のような存在ですね。

ただし、増大手術で確実にちんこを大きくすることはできますが、それなりのリスクもあります。

手術そのものは時間もかからずすぐに終わりますが、場合によってはその後の日常生活に影響を及ぼす可能性もあります。

手術の結果によってはちんこは大きくなったものの、勃起してもちんこが下を向いたままであったり、女性が見ると引くくらいの大きな傷跡が残ってしまうなど、トラブルに見舞われることも。

また、術後は最低でも1ヶ月はオナニー&セックスは禁止となります。

確実にちんこが大きくなったとしても、万が一のトラブルが心配です。

また、それなりに費用もかかるため経済的負担が大きいというデメリットもありますね。

ペニス増大器具を使って大きくする

ちんこを大きく太く長くする方法として、ペニス増大器具を使うというやり方もあります。

ちんこ増大リング

ペニス増大リング=別名コックリングとも呼ばれます。

ちんこに装着する輪っかのことです。

仕組みとしては、ちんこにつけて血液を充満させ、勃起した状態を長く維持するものです。

ゴム製の他に金属製のタイプもあります。

長い時間勃起させることで増大効果が期待できるという

ちんこ増大ポンプ

ちんこを大きくするためのポンプがペニス増大ポンプです。

原理としては筒にちんこを入れて真空状態にし、海綿体細胞への血流を促し、ちんこを鍛えるものです。

なんとなく痛そうですね。

自ら勃起しない人はこの方法で勃起することができるため、病院でED治療に使われる器具でもあります。

ただし、これにはデメリットもあります。

ちんこに負荷をかけるため痛みを伴ったり、場合によっては水ぶくれなどの症状を伴うケースもあります。

一時的にちんこが大きくなっても持続性があるかというとそうでもありません。

ちんこを長く大きく太くするまとめ

ちんこを大きく太く、そして長くするための方法についてまとめました。

普段の生活習慣に気を付けるのはもちろん、筋トレやチントレ、増大手術、はたまたペニス増大器具を使ってちんこに働きかける方法もあります。

ただ、器具を使うとなるとそれなりにリスクがありますし、手術にはお金もかかります。

やっぱり一番確実で安心できる方法は、ちんこ増大サプリを飲む!これに尽きますね。

3ヶ月以上継続して飲んでこそ効果を発揮する増大サプリ。ほとんどの人がこれでちんこが小さい悩みを解決できます。

本当に効く増大サプリは1ヶ月1万円前後と、それなりに費用はかかりますが、リスクなく確実に大きく太くしたい!という人は是非試してみてください。

当サイトでもご紹介しているヴォルスタービヨンドやペニブーストは返品&返金の保証制度もあるので、初めての方でも安心してお試しできますよ。

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